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정신분석학은 무의식 영역을 강조하는 심층심리학과 본능과 현실 간에 비롯되는 인간의 갈등을 다루는 갈등심리학의 교집합에 해당되는 상담이론입니다.
뿌리치료라는 말에 걸맞게 심리적 문제의 의미와 원인을 근본적이고 심층적으로 이해하려 합니다.
<인간에 대한 기본 관점>
인간이란? ① 생물학적 존재 : 삶의 본능인 리비도를 타고 남
② 갈등적 존재 : 이드, 자아, 초자아 간의 갈등, 쾌락과 현실의 갈등
③ 결정론적 존재 : 행동은 어린 시절(만5세)의 유아 성욕적 경험에 의해 결정
④ 비관론적 존재 : 인간은 무의식적 본능의 지배를 받는 수동적인 존재
정신분석상담 주요 개념
1) 본능이론
① 성적본능 : 인간의 생존을 위해 식욕, 성욕 등과 같은 생물학적인 욕구를 충족합니다.
(심적에너지 : 리비도)
② 공격본능 : 공격성으로 표출되어 자신이 아닌 타인이나 대상을 죽이고자 하는 소망이 있습니다.
(심적에너지 : 리비도)
2) 정신구조
① 의식 : 외부 자극을 선별, 수용하는 자각활동과 내부 감정들로 구성되어 있습니다.
② 전의식 : 조금만 노력하면 떠올릴 수 있는 인식표면 밑에 있는 내용입니다.
③ 무의식 : 의식이 아닌 정신 영역을 말합니다.
3) 성격구조
① 원초아(id) : 생물학적 구성요소 ② 자아(ego) : 심리학적 구성요소 ③ 초자아(superego) : 사회적 구성요소
⇒ 충돌과 타협의 결과 정신현상의 다양한 변화가 일어나며, 인간의 행동 특성이 결정됩니다.
4) 심리성적 발달단계
| 구강기 | 입과 입술을 통하여 욕구를 충족 |
| 항문기 | 변 훈련과 관련된 시기, 배변 훈련 시 부모의 반응이 중요 |
| 남근기 | 오이디푸스 콤플렉스, 엘렉트라 콤플렉스, 거세불안 |
| 잠재기 | 성충동이 심층으로 가라앉아 사회적인 것으로 관심이 확장 |
| 성기기 | 성적에너지가 자신, 부모가 아닌 이성동료에게 관심. 성역할 정체감과 사회적 관계 발달 |
정신분석상담 문제발생과정
정신적 갈등 → 방어기제 작동 → 정신적 건강 유지(성공)
→ 심리적 증상 형성(실패)
1) 불안 : 원인에 대한 명확한 대상 없이 두려움을 느끼는 것을 뜻합니다.
① 현실적 불안 : 자아가 현실을 지각하여 두려움을 느끼는 불안입니다.
② 신경증적 불안 : 현실 자아와 본능에 의해 작동되는 원초아 간의 갈등에서 비롯된 불안입니다.
③ 도덕적 불안 : 원초아와 초자아 간의 갈등에서 비롯된 불안(자신의 양심에 대한 두려움)입니다.
2) 방어기제
① 부정 : 고통스럽거나 불쾌한 경험을 하였을 때 아예 그 경험을 인정하지 않는 것입니다.
- 죽은 자식 볼 어루만진다.
② 반동형성 : 실제로 느끼는 정서와 반대되는 정서 반응을 함으로써 불안을 해소하는 것입니다.
- 귀한 자식 매 하나 더 때리고, 미운 자식 떡 하나 더 준다.
③ 전위 : 어떤 대상에게 원초아의 충동을 표현하기가 부적절할 때 그런 한 충동을 다른 대상으로 대체하는 것입니다.
- 종로에서 뺨 맞고, 한강에서 눈 흘긴다.
④ 투사 : 인정하기 싫은 자신의 문제를 상대 또는 주변의 탓으로 돌리는 것입니다.
- 실력 없는 목수가 연장 탓한다.
⑤ 승화 : 수용될 수 없는 충동이 사회적으로 받아들여질 수 있는 충동으로 대체되는 것입니다.
- 어려서 굽은 나무는 후에 안장감이다.
⑥ 퇴행 : 위협적인 현실에 직면하여 덜 불안을 느꼈던 이전의 발달단계의 행동을 하는 것입니다.
- 동생이 태어났을 때 큰아이가 어린 아기처럼 오줌을 못 가리고 젖병을 무는 것
⑦ 억압 : 의식하기에는 불편함이나 고통을 가져다주는 존재를 무의식적으로 억눌러 버리는 것입니다.
- 자신을 학대하는 부모에 대한 뿌리 깊은 적대감을 알아차리지 못하는 것.
⑧ 합리화 : 자신의 행동을 그럴듯한 그러나 부정확한 핑계를 사용하여 받아들여질 수 있게끔 행동을 재해석하는 것입니다.
- 핑계 없는 무덤 없다. 사랑은 움직이는 거야.
정신분석상담의 과정과 방법
1) 상담의 목표
① 상담자 : 억압되어 무의식에 숨겨진 비밀 찾기 ② 내담자 : 불안을 야기하고 있는 억압된 충동 자각
⇒ 내면세계의 의식화와 근본적인 성격의 변화를 추구합니다.
2) 상담의 진행 과정
① 초기 : 자유연상, 꿈의 분석 → 문제파악, 치료동맹, 상담자의 수용적 태도가 필요합니다.
② 전이 : 전이와 해석, 과거 중요한 사람과의 관계에서의 욕구와 감정을 상담자와의 관계에서 반복하는 것을 말합니다.
③ 통찰 : 의존 욕구나 사랑 욕구의 좌절 때문에 생기는 적개심을 표현, 죄의식에서 벗어나고 숨은 동기 깨닫는 것을 말합니다.
④ 훈습 : 통찰한 것을 실제 생활로 옮겨가는 과정, 종결 준비입니다.
3) 상담자와 내담자의 관계
① 전이 : 내담자가 인생 초기의 의미 있는 대상(주로 부모)과의 관계에서 발생하였으나 억압되어 무의식에 묻어두었던 감정, 신념, 욕망을 자기도 모르게 치료자에게 표현하는 현상을 의미합니다.
② 역전이 : 상담자가 자신의 갈등으로 파생되는 왜곡된 관념이 내담자로 인하여 발달되는 경우, 내담자를 싫어하는 감정, 과잉애착 또는 과잉관여로 나타납니다.
4) 상담의 주요 기법
① 자유연상(free association)
정신분석의 과정에서 사용되는 기술들 가운데서 가장 기본적인 기술로 내담자로 하여금 마음속에 떠오르는 것이면 무엇이든지 이야기하도록 하는 방법입니다.
② 꿈의 분석
꿈의 분석은 꿈이 내용이 갖는 상징들을 탐구하여 숨겨져 있는 의미를 파악하는 것입니다.
③ 해석(interpretation)
자유연상, 꿈, 저항, 전이를 분석할 때 사용되는 기본적인 절차입니다.
④ 저항의 해석
상담 진행을 방해하고, 현재 상태를 유지하려는 의식적∙무의식적 생각, 태도, 감정, 행동입니다.
⑤ 전이의 해석
전이는 내담자가 어릴 때 어떤 중요한 인물에 대하여 가졌던 사랑이나 증오의 감정을 분석가에게 전위시킬 때 나타나는 현상입니다.
공헌점
1800년대 후반에 정신분석학이 발전한 이래로, 정신분석 이론은 심리치료에서 강한 영향력을 행사해 왔습니다.. 오늘날 많은 정신분석 심리치료자들과 정신분석적 상담자들은 프로이트의 개념을 사용했을 뿐 아니라, 의식과 무의식이라는 프로이트의 구성 개념을 활용하여 후기 정신분석 이론에 통합하여 발전을 도모했습니다.. 또한 많은 사람들은 그가 제기한 성격의 구성 요소인 원초아, 자아, 초자아의 개념도 통합하여 발전을 도모했습니다.
① 인간은 개인이 인지하지 못하고 수용할 수 없는 충동들에 의해 사고나 행동이 동기화된다는 사실을 밝혀 주었습니다.
② 프로이트는 최초로 체계적인 성격이론과 효과적인 심리치료의 기술을 개발해 내었습니다.
③ 성격의 발달에서 유아기의 중요성을 강조한 프로이트 이론은 자녀 양육의 중요성에 대해 일깨워 줌으로써 관련 연구를 자극하였습니다.
④ 프로이트는 심리치료에서 면접 활용의 한 모형을 개발하였습니다. 더불어 그는 신경증이나 치료 과정에서 불안의 기능을 처음으로 확인하였고, 해석, 저항 및 전이 현상의 중요성을 강조하였습니다.
⑤ 프로이트는 상담자의 가치중립적인 태도의 중요성을 처음으로 강조하였습니다.