봄, 만물이 생동하는 계절입니다. 그러나 화창한 날씨와 만개한 꽃들 사이에서도 우리의 건강을 위협하는 요소들이 숨어 있습니다. 겨울 동안 움츠렸던 몸을 깨우고, 봄의 신선한 기운을 온전히 받아들이기 위해 실천할 수 있는 봄철 건강관리법을 소개합니다. 1. 알레르기 예방과 관리 봄은 꽃가루가 날리는 계절로, 알레르기를 유발할 수 있는 주요 시기입니다. 알레르기를 예방하기 위해서는 외출 시 마스크를 착용하는 것이 중요하며, 집안의 공기를 깨끗하게 유지하기 위해 자주 환기를 시키고 공기청정기를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 꽃가루가 많이 날리는 날은 외출을 자제하고, 외출 후에는 옷과 몸을 깨끗이 씻어내는 것이 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 건강한 식단 유지 봄철에는 겨울 동안 불규칙해진 ..

화이트데이는 매년 3월 14일입니다. (참고 : 발렌타인데이는 2월 14일) 화이트데이에 대한 유래는 여러 가지가 있지만, 그 중일본의 화이트데이가 한국에 전해지면서그 풍성한 문화적 배경을 함께 이어가게 되었다는 설이 가장 신빙성이 있습니다. 화이트데이의 유래, 시작 일본에서 화이트데이가 시작되었습니다. 1977년, 일본의 한 사탕을 만드는 회사가 발표한 상품이 그 시발점으로 보고 있씁니다. 화이트데이는 이후 일본의 사탕 산업에 큰 영향을 끼치면서 전통적인 백색과 달콤한 사탕이 만나 사랑스러운 의미를 갖게 되었습니다. 일본에서 백색의 의미가 강해지면서 명칭도 화이트데이로 발전하게 되었습니다. 이는 사랑하는 이에게 순수한 마음을 전하고자 하는 뜻을 지니고 있습니다. 또한, 화이트데이는 일본에서는 남성들이 ..

1. 개 요 휴일이나 야간 또는 명절연휴에 병원이나 약국 갈 일이 있었던 적이 있으신가요? 저에게는 관련해서 발을 동동 굴렀던 기억이 있습니다. 갑자기 몸이 아프거나 비상상황이 발생할 때면 우리는 안전한 의료 서비스를 찾아야 합니다. 그리고 많은 사람들이 그중에서도 약국과 병원을 찾는데 애를 먹고 있습니다. 병원은 토요일 오전에 여는 곳은 어느 정도 있습니다만, 휴일이라면 당연히 문을 닫은 약국들이 대다수이죠. 이럴 때마다 가슴 아픈 순간이 찾아왔다면, 여러분은 저와 같은 간절함을 느꼈을 것입니다. 오늘은 예기치 못한 일에 대비할 준비를 할 수 있도록. 언제 어디서든 안전하게 진료를 받고 약을 받을 수 있는 방법을 찾을 수 있는 휴일, 주말, 야간에 운영 중인 병원 및 약국을 찾는 방법에 대해서 얼아보도..

안녕하세요? 온세상이 도와주는 복덩이 신토리 입니다. 오늘은 반장선거에 대해 말해보고자 합니다. 이제 곧 3월이 되고 반장선거를 하겠지요? 우리아이 기살리기. 그리고 리더쉽 있는 아이를 키우고싶은 부모님들이 관심이 많을 것으로 기대합니다. 1. 반장에 뽑히려면? 평소에 잘하자!!!!!!!! 생각보다 애들은 객관적입니다. 나랑 친하다고 오늘 좀 잘해줬다고 뽑아주지않습니다. 애들도 다 알아요. 반장선거 앞두고 있어서 나 도와주는구나. 얘 반장선거때문에 준비물 빌려주는구나. 얘가 일부러 친절하게 하네? 나랑 원래 안 친한데 같이 놀자하니까 뭔가 수상해. 평소랑 다르게 행동하면 모두 눈치를 챕니다. 반장은 결국 이미지 싸움입니다. 얼마나 신뢰있는 친구인가? 금방 뽑습니다. 크게 고민안해요. 우리반을 대표할 만한..